схема проезда
Открытый магазин «Этномир»
г. Кемерово, ул. Красноармейская, 134
(+7 923) 500-00-17

Теги

«Этномир» » События и новости » 31 октября — 1 ноября: мастер-классы по Контактной импровизации

31 октября — 1 ноября: мастер-классы по Контактной импровизации

Тренер: Екатерина Басалаева (Новосибирск)

Екатерина Басалаева о практике КИ:
Контактная импровизация – это прежде всего ТАНЕЦ. Это может быть танец-удовольствие, танец-медитация или танц-перфоманс, но для меня это всегда:
- практика осознанности
- яркий опыт переживания радости бытия и встречи.

Контактный танец — учит тело принимать решения в моменте и учит доверять пространству, себе и партнеру. Когда я танцую контакт, мне нравится фоксировать внимание на физических феноменах и личных ощущениях, возникающих во время движения. Для меня это, в каком-то роде, динамическая медитация.

Контакт многогранен, и каждый может практиковать и трактовать его в контексте своих инересов и потребностей. Я предлагаю на этих классах рассматривать движение с точки зрения физики и анатомии, с тем, чтобы наблюдать феномены возникающие во время контакта. Мы будем наблюдать себя и делать открытия.

Этот курс - для тех, кто танцует или только начинает танцевать.

В рамках этих занятий я хочу предложить:

- осознанно поработать с техниками релиза, дыханием, используя идею осознания себя в движении, делая акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями;

- исследовать “спираль” на всех уровнях, как координацию ведущую в поддержку;

- познакомимся с оптимальными способами приземляться на пол и подниматься вверх;

- научиться наблюдать и корректировать рефлексы в условиях дезориентации и сохранять осознанность в движении;

- находить баланс между произвольным и спонтанным движением ( мы будем учиться видеть множество возможностей в каждом моменте и учиться делать выборы быстро и легко);

- находиться в потоке и одновременно быть четким, ясным, прямым, леким и готовым).

Мы будем практиковать поддержки, прыжки, полёты, перекаты, перевернутые положения – как навыки, которые мы так или иначе сможем использовать в танце контактной импровизации.

Значительную часть времени мы будем заниматься «техникой», но не ради техники, а ради понимания и расширения опыта. Я считаю, что именно простые формы и упражнения высвобождают достаточно внимания для наблюдения себя и своих свойств.

Танцуя в контакте с полом и пространством, а затем также и с партнером, мы будем исследовать различные качества прикосновений и находить способы через прикосновение говорить и слышать. Будем учиться брать и передавать вес с помощью структуры скелета, правильного выравнивания и правильного умонастроения), а так же искать ЛЕГКИЕ способы перемещать вес, пребывая в контакте.

Работая соло или в парах, мы будем использовать приемы движений, которые построены на функциональных принципах движения. Следуя этим принципам в импровизациях дуэта и трио мы попробуем выйти за пределы своих старых привычек и ограничений, найти новые пути взаимодействия и ощутить мягкость и силу потока движения, создающего ваш контактный танец. Весь этот новый опыт может изменить открытую импровизацию с вашим партнером.

Даты проведения мастер-классов: 31 октября - 1 ноября.

Суббота 31 октября - 13.00-14.30 - ознакомительная презентация (открытый урок) - УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!

14.30-17.00 - основные мастер-классы (платно)

17.00-19.00 контактный джем - УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!

Воскресенье 1 ноября - 11.00-16.00 мастер-классы (платно)

В ПЕРЕРЫВАХ И НА ДЖЕМЕ УГОЩАЕМ ХОРОШИМ КИТАЙСКИМ ЧАЕМ! ПО ВСЕМ ТРАДИЦИЯМ!

Время и место проведения г. Кемерово, пр-т Октябрьский, 39 (школа № 5, актовый зал).

Стоимость участия - 1500 руб. При предоплате до 20 октября - 1200 руб. Также скидки для студентов, аспирантов, пенсионеров, мам без мужей: 1200 руб., при предоплате до 20 октября - 1000 руб.

Если у вас есть вопросы - звоните, мы ответим!
Тел.: 8-923-608-9909 8-923-615-9909

Контактный джем - это открытое пространство для движения и общения. Приглашаем всех, кому интересна импровизация, свободное движение и танец. Вы можете прийти и танцевать, или можете прийти чтобы быть зрителем. В любом случае это будет живое знакомство с Контактом и живое общение. Одежда - удобная, не сковывающая движений, лучше иметь 2 майки (с коротким и длинным рукавом), можно заниматься босиком или в носках.

23 сентября 2009 Просмотров: 1558  
Разработка и развитие —
ТАО-медиа